Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ariasha24
Notizen
ariasha24's Notizen
ariasha24's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 13
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
19 September 2018
Добрый вечер FS! 💚 Я новичок в деле похудения, подскажите мне) Сколько можно потерять за месяц, потребляя 1200-1300 калорий? (Рост 152, вес 49)
(3 Kommentare)
17 September 2018
🧡 ИТОГИ ПЕРВОЙ НЕДЕЛИ 🧡
Эта неделя прошла на так гладко. Я заболела. Поэтому очень мало кушала.
❤️ МИНУС 1.1 КГ
☀️1000 калорий в день
😍 каждый день выполняла упражнения на пресс и ноги
🔥 три раза в неделю бегала по 2 км
На второй недели подниму калорийность до 1200. Также, ошибка, на мой взгляд - главная, то, что я совершенно не пила воду. Буду исправляться) 😉
Kommentar hinzufügen
17 September 2018
Минус 1,1 кг!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,9 kg
1,3 kg
6,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,1 kg pro Woche
15 September 2018
Добрый вечер FS! 🧡 Стало интересно, кто сколько примерно сбрасывает в неделю и при каком количестве калорий в день? 😏 У меня 1 неделя подходит к концу! Взвешивание в понедельник) 😉
(1 Kommentar)
10 September 2018
Минус 200 грамм за неделю. Не было цели похудеть, ела всё, что хотела! 😉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
0,2 kg
8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
ariasha24's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen