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asih tri ranti
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29 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47,7 kg
5,3 kg
0,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
28 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48 kg
5 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
25 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
4 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
23 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,6 kg
4,4 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
22 März 2021
kemarin cheat day... entah berapa over berapa ribu kalori... nimbang BB pagi2 ternyata naik nyaris 2 kilo😂 entah ini bloothing atau air... sisa makanan.. atau malah lemak😥 semoga konsisten back on track lagi🤲
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