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26 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87 kg
17,1 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
19 Oktober 2019
98-88 Bu da benim degişimim daha tam olarak bitmedi devam ediyorum, uzun sürdü çünkü ilk zamanlarda gereksiz kalori alıyordum bu durumu fark edip beslenmemi duzenledim ve sonuç ortada olmuşum demiyorum hala hedefime ulaşamadım, hedef 82-80 sonra bulk.
(15 Kommentare)
19 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
16,1 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
16 Oktober 2019
Yeşillik yiyemiyorumculara gelsin
(3 Kommentare)
15 Oktober 2019
Yeşillik önemli
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