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05 März 2021
nih kan aku wo pake pamela nah yg day 6 judulnya bed song workout tp di ytb ko gaada ya? adanya boxing
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21 Februar 2021
slain foto ini kan di sg yg week 7 pamela bnyk fotonya, itu kita pikih salah satu/ semua fotonya yg week 7 dijadiin buat sebulan? maap bgt ini mah nanya mulu masi bingung:( bru bljr hehe
(7 Kommentare)
21 Februar 2021
tdee 1804 bmr 1800 gimana tuh? bingung bgt, kasih tau diet yg bnr gaboleh makan mkanan apa, gulanya juga kadang tinggi ... kasih tauplease:'(
(7 Kommentare)
20 Februar 2021
yg tulisan brt badan itu berat badan yg mau kita turunin/berat bafan asli kita?
(6 Kommentare)
15 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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