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ccvalerie's Notizen

ccvalerie's Profil | Gewichtsverlauf

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11 Dezember 2018

Pas de changement pour le poids, il reste stable, par contre pas assez d'activités physique ce qui entraîne un manque de tonus physique.
Donc j'ai commencé à faire un peu de yoga chez moi je cible la zone à problème " la culotte de cheval " et en très peu de temps mon corps se tonifie et mes jambes s'affine.
Donc je continue sur cette lancé. Bonne continuation à vous tous.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
58 kg	0 kg	0 kg	Nicht zutreffend

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11 November 2018

RAS !!! Bonne motivation à tous. A bientôt

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
58 kg	0 kg	0 kg	Nicht zutreffend

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11 Oktober 2018

Et voilà, c'est bien l'automne, je suis malade et pas trop d'appétit mais sinon côté poids rien à signaler. Bonne santé et continuation à tous

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
58 kg	0 kg	0 kg	Nicht zutreffend

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13 September 2018

les amis je vous propose un article à lire qui est un bon support pour vous aider à composer votre régime alimentaire amaigrissant sans fringale. Bonne lecture et bonne soirée.

https://www.e-sante.fr/pour-maigrir-sans-crier-famine-preferez-aliments-rassasiants/actualite/1009?page=0%2C1

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13 September 2018

RAS, bonne continuation à vous tous.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
58 kg	0 kg	0 kg	100%

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