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chodijah083
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06 Juni 2023
Makan malam + Lembur
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05 Juni 2023
Saur nya carbo + carbo yang simpel2 aja nanti buka mari kita makan yang mengandung protein😂
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04 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
1,2 kg
9,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
01 Juni 2023
Start dari awal defisit kalori lagi 🥳
Banyak banget yang bilang IF itu ngaruh ke hormon jadi siklus haid nya ngga normal, aku selama ini belum pernah coba IF dan tadinya baru mau coba IF tapi jadi takut karena banyak banget yang bilang kalo IF itu bikin siklus haid tidak teratur selama ini defisit kalori aman aman aja siih
Ada yang bisa kasih saran??
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30 Mai 2023
Makan malem
(10 Kommentare)
chodijah083's Gewichtsverlauf
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