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20 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,7 kg
18,4 kg
4,3 kg
100%
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,0 kg
18,1 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
02 Februar 2020
11 recipes still pending...
Well. I have 11 recipes here since like... forever and still pending. Had a new protein bar today. Low in sugars, I figured it would help with the sweet cravings. It was very good, chocolate/peanut butter, gluten-free. But at 300 calories and 30 gm of protein, I felt like I swallowed a brick of lead.
my semi-prepper brain went to... 'hmm this would be great for our go-bags.' Along with the beef jerky, of course. We have fires here that could rival those of California and have, so we are always on high-alert. We also have brown-outs, black-outs, and weather-related electricity outages another reason for my prep brain. Jus sayin
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01 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,1 kg
18,1 kg
4,6 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,0 kg
18,1 kg
4,6 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
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