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eitjournal's Notizen

eitjournal's Profil | Gewichtsverlauf

6 bis 10 von 42

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17 August 2024

buat org dulu berhasil diet, trus naik lagi 5 kg dan memulai diet kembalii. itu susah banget trunnya. padahal methode yg dipakai masih sama if+ cal deficit+ 10k steps. any tips guys?
jujur frustasi bgt😭
tb: 150 cm
bb: 48

(2 Kommentare)

17 August 2024

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
48 kg	5 kg	8 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Zunahme von 1,8 kg pro Woche

13 August 2024

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
47 kg	6 kg	7 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 7 kg pro Woche

12 August 2024

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
48 kg	5 kg	8 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen konstantes Gewicht

10 August 2024

bingung kok naik terus pdhl lagi water fasting :(

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
48 kg	5 kg	8 kg	Recht gut

(12 Kommentare) Zunahme von 7 kg pro Woche

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