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07 Oktober 2020
1.5 Ayda 8.2 kilo 1 sene içinde istenilen kiloya ulaşacağımı düşünüyorum 1 yıllık spora yazıldım.Diğer ay görüşmek üzere
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,8 kg
18,2 kg
36,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
05 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,8 kg
18,2 kg
36,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
04 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
127,5 kg
12,5 kg
42,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
08 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
125 kg
15 kg
40 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
27 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
27 kg
28 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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