Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
fabyanny.lucas
Notizen
fabyanny.lucas's Notizen
fabyanny.lucas's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 15
Seite:
Vorheriges
1
2
3
Weiter
03 Oktober 2018
patinho, cenoura ralada, espinafre, alface, ovo cozido e chimichurri. fechando o dia.
Kommentar hinzufügen
03 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,1 kg
1,6 kg
4,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,9 kg pro Woche
01 September 2018
gente tava fazendo a low carb, mas é muito restritiva e chegava no final de semana tinha que jacar, matar minha vontade de carbos, doces, ou seja, estava com compulsão alimentar. nao tava emagrecendo nada, nem uma grama. entao resolvi entrar na dieta flexível, contando meus macros direitinho, comendo a quantidade certa de carbo pra emagrecer, nao to sentindo necessidade de jacar, estou bem satisfeita com o que como, claro que tudo bem saudável, mas o corpo precisa de carboidratos, uma dieta assim pra mim tao restritiva nao funcionou, pq tava na neurose, resultado emagreci 1 kilo em 9 dias e estou tao feliz, adorando a flexível.
(3 Kommentare)
30 August 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
1,1 kg
4,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 August 2018
bolo de batata doce com cacau e nozes. ficou maraaaa
Kommentar hinzufügen
fabyanny.lucas's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen