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fit olcam banane
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17 Oktober 2020
Burası 600 kalori civarı🐣 tek öğünümmmmmmmm
(3 Kommentare)
03 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,9 kg
0 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
01 Oktober 2020
Tek ogun yaklasik 300 kalori civari
(1 Kommentar)
30 September 2020
Mutluyum
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,5 kg
0 kg
7,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
28 September 2020
Kötü bir makro mu ,ketojenik diyet deniyorum ama olmuyor ya ! Yulaf ezmesi ve süt yasak ama en azında low carb deneyebilirim diye düşündüm bugün omad yedim ve 2 yumurta, yarım avokodo,50gr suzme peynir ve fistikli yulaf ezmesi yedim
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