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25 April 2018
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Diät befolgt:
85,6 kg
40,4 kg
7,6 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 April 2018
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
85,8 kg
40,2 kg
7,8 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
22 April 2018
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86 kg
40 kg
8 kg
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
21 April 2018
arkadaşlar bi sorum olacak şimdi arada böyle (haftada 3 gün )noodle falan yesem 1 paket, tavukla yapsam yanına yoğurt falan zararı olurmu ya paranoyak oldum artık çünkü yaklaşık 40 kilo verdim hedef kiloma 8 kilo kaldı ve kilo vermem bayağı yavaşladı doğal olarak ama canım çok istiyo böyle arada cheat meal yapıyorum tabiki ama yesem kilo vermemi yavaşlatırmı sizce?
(1 Kommentar)
20 April 2018
Gewicht:
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Diät befolgt:
86,8 kg
39,2 kg
8,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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