Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hammurapy
Notizen
hammurapy's Notizen
hammurapy's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 25
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
Weiter
01 Juni 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
5,3 kg
11,5 kg
Recht gut
Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 Mai 2014
извините за глупый вопрос: правда, что от молочки (читай - творог родимый) заливает?
26 Mai 2014
вот просто прелесть: пробежала полумарафон. Дистанция для меня не впервой, но была адовая жара, я сижу на своих 1500 ккал в день или чуть больше (с идеей о том, что если тренировок больше чем обычно, можно съесть больше, чтобы конечный дефицит был в районе 600-800 ккал в день). Итог: на первом кругу чуть не грохнулась в обморок, смогла нормально бежать только съев гель. Бежала "через жопу" - мягко сказано, по итогам я сделала худший результат на половинке в моей жизни. Приехала домой полутрупом (обычно после половинки я еще полна сил), поела, не то чтобы сильно много - так чтобы дефицит калорий укладывался в обычный стандарт.
Результат утром + 2 кг. Блять, что почему?
16 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,9 kg
3,9 kg
12,9 kg
Recht gut
Verlust von 0,4 kg pro Woche
15 Dezember 2013
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
2,3 kg
14,5 kg
Schlecht
Verlust von 0,3 kg pro Woche
hammurapy's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen