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27 Dezember 2021
Bismillah kembali lagi ke penjara suci,
kembali back on track,setelah sekian lama di jalur yang salah yaitu makan kalap tanpa defisit, semoga bulan ramadhan sudah di angka 55
ayokk semangat belajarnya
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26 Dezember 2021
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18 Oktober 2021
udah hampir sebulan aku defkal tapi dengan kira2 kalori,tapi angka timbangan masih di 62 kg, sedih banget😥😥
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08 Oktober 2021
lagi pengen pedes2, 390 kal
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07 Oktober 2021
post makan siang dulu,kaya gini kalo lagi dipondok,makan cleanfoodnya cuma sop
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