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05 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
0 kg
30 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
23 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
0 kg
33 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
27 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
20 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
29 Januar 2022
heheh selamat makan makanan anak kost dan akhir bulan 😭, nasinya kebanyakan krn malam ga makan nasi lagi itu jg udh kurang dari porsi biasanya, yg penting tidak melebihi kalori harian btw ini kurleb 600kal heheh semangat
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26 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
0 kg
12 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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