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lenka-m2014
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19 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
28,7 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
15 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,2 kg
30,5 kg
2,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
14 August 2024
Завтрак после тренировки)))хлебцы с сыром и огурцом, яйца, гречка с молоком, батончик к кофе.
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14 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
30,7 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
13 August 2024
Омлет из 250 гр белка яичного, 2 гречневых хлебца, 40 гр лëгкого сыра,огурец и ленивая овсянка 60 гр.,приготовила с вечера, с малиной 50 гр.и ряженкой домик в деревне 130гр.
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