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17 Januar 2023
1 tasa de birria 4 tortillas 522 cal
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17 Januar 2023
atun con espinacas 369 cal
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13 Januar 2023
495cal desayuno
2 huevos
20 ,grs de pimiento amarillo
1/2 tomate
2 pan integral tostado
cafe con leche
1/2 tasa de frijol
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13 Januar 2023
chow man camaron
360 cal
1.5tasa de espagueti cosido
4 camarones medianos
cebollin, soya, pimiento.condimentos al gusto
(3 Kommentare)
11 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
4 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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