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mandaair08
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06 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89 kg
0 kg
31 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
27 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,7 kg
0 kg
28,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
12 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
0 kg
30 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
05 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
2 kg
25 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 November 2020
Kebiasaan diet, makan mie ayam 1 porsi aja begah. butuh waktu 3 kali lipat dari waktu makan biasanya
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