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09 September 2020
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Still to go:
Diät befolgt:
43 kg
13 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
08 September 2020
Seneng bgt walopun bb lagi naik akibat nikmatin weekend tapi setiap back on track pelan2 nyusut lagi, jadi masih bisa nikmatin waktu sama keluarga ato temen. Yang paling disuka kalo badan ideal tu jadi bisa memadupadankan outfit dgn pd. Semangat temen2 fs!
(20 Kommentare)
08 September 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
43,5 kg
12,5 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
31 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,8 kg
13,2 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
24 August 2020
krn udh mulai kuliah lg, jd mau stok camilan or lauk tambahan biar ga ribet, akhirnya remake baso tahu, ini 1076kal jadi 56baso, -+19kal/baso, bs lbh rendah lg kalo make telur ayam hehe. Lumayan bgt kan ini jg enak diapain aja (dibakar, dikasih kuah,dll)
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