Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
romanovna.ksenya
Notizen
romanovna.ksenya's Notizen
romanovna.ksenya's Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 245
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
29 Oktober 2023
На ужин салат - смесь листьев салата, помидор, огурец, томленное филе куриное, авокадо и соус - йогурт греческий, соевый соус, соус карри из ВВ, зернистая горчица, лимонный сок и соль по вкусу 👌
Kommentar hinzufügen
29 Oktober 2023
Бумеры на завтрак - белково полбяной хлеб, утиный паштет, яйцо с йогуртом и огурчик вприкуску👌
Kommentar hinzufügen
28 Oktober 2023
Плюс тренировка 👌 плечи, спина, бицепс и кардио
Kommentar hinzufügen
28 Oktober 2023
На обед гречка с говядиной и шампиньонами в сметане (Аля бифстроганов). Зелень и перец. На перекус была шоколадка протеиновая без сахара.
Kommentar hinzufügen
28 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,5 kg
49,2 kg
10,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
romanovna.ksenya's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen