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09 September 2024
Сгонял в соседнюю область на соревнования по жиму.
Взвесился 92,5
180+, 185+, 190+ (новый личный соревновательный рекорд).
Доволен, можно дальше готовиться к тройке.
(2 Kommentare)
09 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,2 kg
2,8 kg
11,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
06 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
4,1 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
05 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,7 kg
3,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
03 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,1 kg
2,9 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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