Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
trava@
Notizen
trava@'s Notizen
trava@'s Profil
|
Gewichtsverlauf
6 bis 10 von 161
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
...
Weiter
06 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,7 kg
0,2 kg
4,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
12 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
4,4 kg
0,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
03 Juni 2024
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2024
А сейчас бжу держу 110-60-150
Посмотрим как будет)
Всем советую вести статистику еженедельную для отслеживания прогресса это такой же план как и в любом деле! Мотивирует 😏 видишь как растешь над собой.
Пошла учиться на тренера - нравится 🤩
Kommentar hinzufügen
23 Mai 2024
На сушке была с марта, по середину мая, не могу сказать что было жестоко, кушала что хотела (полюбила норм еду и ее отдачу энергетическую) позволяла алкоголь, угли с 180- снизила до 150 и минимум 120. Тренировки, активность.
Вес с 64 до 59 кайф же 😜
Kommentar hinzufügen
trava@'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen