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24 Januar 2018
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99 kg
11 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 Januar 2018
Ужин. Салат и курица. Стандарт ;)
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22 Januar 2018
Салатик и чуть-чуть морепродукы.
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22 Januar 2018
Все что успела утром: 2 км и душ, завтракала уже на работе овсянкой с курагой. Позже в перекус пошел кефирчик с клетчаткой и яблоко.
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22 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,2 kg
10,8 kg
9,2 kg
Recht gut
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