Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Nstan zonin
Notizen
Nstan zonin's Notizen
Nstan zonin's Profil
|
Gewichtsverlauf
51 bis 55 von 96
Seite:
Vorheriges
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Weiter
25 April 2019
Ужин: 2 сливы и треть груши. Живём до завтра!!!!)))) Фото сделать не успела - уже съела)))),🍑🍑🍑🍐🍐🍐🍐
Kommentar hinzufügen
25 April 2019
Завтрак удался: погрызла морковку политую лимоном! Наееелааааась!!!)))))))😂
Kommentar hinzufügen
25 April 2019
Сегодня 5й день "японской диеты", знаю, что это не совсем правильный подход к здоровому образу жизни, но... всё же я решила устроить себе встряску, чтобы наконец что-то изменить и воспитать силу воли, которая у меня совсем расслабилась)))). Впереди ещё 9 дней "японки", сегодняшнего дня я не считаю. После "японки", дабы правильно выйти из диеты буду заказывать себе ПП из Grow food сначала на 1000, потом на 1200кал. Вот такие планы. О физической нагрузке беспокоится не приходится, мне её более чем хватает. На такой жёсткой диете - такое количество нагрузок очень тяжело переносить, зато легко было наедать лишние килограммы! Удачи мне!
(12 Kommentare)
25 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,3 kg
16,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 7 kg pro Woche
21 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
12,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Nstan zonin's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen