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10 Juni 2018
좋은삶이었다...(아련)
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10 Juni 2018
삼겹탕먹고 쪼끔 모자란다싶어서
에어프라이어에 닭봉 400그람 구워서 냠
배불러서 힘든데 네다섯개 남은거 아깝다고
꾸역꾸역 먹어선지 기분도 안좋고
증량까지 뙇!
내배에 내몸에 잔반을 버리지말자
적당히 먹고 즐기자~~
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61,8 kg
6,9 kg
7,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
09 Juni 2018
와우
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61,6 kg
7,1 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
08 Juni 2018
와...
키토가 몸에 좋고 나쁘고를 떠나서
운동도 안하고
의지박약이라 식단조절도 안돼서
0.1그람도 빼지는 못하고 늘기만하던때에
키토 알게된거 너무 다행인것같다
55일차 6.5감량
그저 행ㅡ복💕
Gewicht:
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62,3 kg
6,4 kg
8,3 kg
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
07 Juni 2018
굿굿
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63 kg
5,7 kg
9 kg
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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