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18 Dezember 2019
Öğlen dışarda yemek zorunda kaldıgımdan akşam yemeğim bu şekilde
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17 Dezember 2019
(4 Kommentare)
16 Dezember 2019
Akşam yemeği icin etli bulgurlu yoğurt çorbası yanında salata ve haşlama et
(5 Kommentare)
13 Dezember 2019
Gecikmiş kahvaltı sonrası şekersiz Türk kahvesi
(4 Kommentare)
13 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
1 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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