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09 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,3 kg
32,8 kg
21,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
01 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,7 kg
32,4 kg
21,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,3 kg
31,8 kg
22,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
18 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,4 kg
31,7 kg
22,5 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
17 Juli 2021
Ich habe schon so viel und so oft abgenommen. Aber heute kann ich sagen, dass es dieses Mal etwas anderes ist was mich motiviert. Ich halte keine innerlichen Durchhalteparolen mehr - der Gewichtverlust ist die logische Konsequenz aus dem Umdenken im Bezug auf das Essen. Das ist ein unfassbar schönes Gefühl so drucklos durch den Tag zu gehen.. Ich bin mir sicher: es hat sich ein Schalter im Kopf an der richtigen Stelle umgelegt den ich vorher nie erreicht habe - kennt das jemand von euch? In meinen früheren Versuchen habe ich mir oft eingebildet diesen Schalter gefunden zu haben, doch jetzt bin ich mir sooooooososososo sicher, dass ich es verinnerlicht habe. Das ist unbeschreiblich! Ich freue mich auf die kommende Zeit 🍀🍎👍🍄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
123 kg
31,1 kg
23,1 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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