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27 Januar 2018
Ochtendstart met stepmania :p
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27 Januar 2018
2.1 kg in 3 weken eraf. Over 6 weken trouwjurken passen dus als het me lukt dit tempo aan te houden ga ik mijn streefgewicht halen ^^. Alcoholloze maand zal denk ik wel doorgetrokken moeten worden naar februari XD.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,2 kg
4,3 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
26 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,3 kg
4,2 kg
3,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
25 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,9 kg
4,6 kg
2,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
23 Januar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,8 kg
4,7 kg
2,8 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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