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27 November 2020
masih part 1 wkwk
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27 November 2020
makan siang tadi baru sempet fotoo
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27 November 2020
jangan dilihat dari bentuknya, tapi rasanya wkwk
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27 November 2020
karena hari ini upper body focus jadi kalorinya dikit, ini udah kutambahin kardio di akhir sesi padahal hmm
Emang ya kalo weightlifting otu kalorinya lebih dikit tapi sakitnya lebih banyak dari kardio wkwk
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26 November 2020
snacking
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