Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Наташа на диете
Notizen
Наташа на диете's Notizen
Наташа на диете's Profil
|
Gewichtsverlauf
61 bis 65 von 136
Seite:
Vorheriges
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Weiter
29 September 2019
Мой план питаться на 1800 ккал удался лишь в будни, на выходных просто безобразный пищевой разврат, как справиться с этим, это все мои старания перекрывает, обидно
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,9 kg
0 kg
5,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
23 September 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
0 kg
5,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
22 September 2019
Это тот вес, с которого я начинала год назад, к нему я и вернулась, максимально сброшено было в декабре, это было 53 кг(планировала до 56),зато поняла, как мне легко и комфортно! Но потом вес колебался с 54 на 56, а с конца лета расслабилась по сей день. С завтрашнего дня начинаю снова этот бой, давно я не была в дефиците, мне страшно, как бы выдержать и привыкнуть, не впадая в крайности, сейчас калорийность 2100 и выше, планирую на 1800, хотя бы на месяц, а там посмотрим)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,3 kg
0 kg
5,3 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
12 August 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
1 kg
4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
29 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
1,5 kg
3,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen