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Dalcayagar
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61 bis 65 von 148
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03 Oktober 2017
22 kg menos en 18 meses :)
(33 Kommentare)
02 Oktober 2017
Almuerzo!
Hamburguesa de garbanzo a la Falafel con champignones zapallito italiano y berenjenas al horno, acompañado con esparragos + ensalada de lechuga
259 kcal
(1 Kommentar)
01 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,1 kg
22,4 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
29 September 2017
Ceviche de champignones:
Champignones
Pimentón rojo
Cebolla morada
Cilantro
Limón
Aceite de oliva
Verduritas
Tomare cherry
Berenjea y zapallo italiano al horno
Choclo
Lechuga
Carne de jaiba
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29 September 2017
#bigoteverde!!!
1 rodaja de piña
Perejil
Jengibre
1/2 pepino
2 tallos de apio
Agua :)
Ayuda como efecto diurético!!!
Recuerden que los vegetales verdes tienen mayor concentración de Clorofila :) que tiene excelentes propiedades
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