Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
d_sha
Notizen
d_sha's Notizen
d_sha's Profil
|
Gewichtsverlauf
61 bis 65 von 316
Seite:
Vorheriges
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Weiter
19 Januar 2021
Это был ужин. Все как всегда:100 г курицы 🍗 в виде бульона (воистину, божественное изобретение😇), яйца, зелень🌿. Добавила козий сыр 🧀 и гречневые хлебцы.
Kommentar hinzufügen
18 Januar 2021
(3 Kommentare)
18 Januar 2021
Вчера позанималась с весами, выпила много воды 🐳, где-то 1,2 литра за тренировку и сразу отвес 🤔
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
17 Januar 2021
У хурмы небольшой гликемический индекс, а одно яблоко 🍎 закроет дневную потребность организма в йоде. Но плюс этой ягоды в том, что в ней много клетчатки и неперевариваемых волокон, которые идут на корм микрофлоре 🦠🐉 ЖКТ, и в целом надолго насыщает ☺️
(8 Kommentare)
17 Januar 2021
Это хлеб из нута🤗. К сожалению, в нашей культуре не принято кушать бобы ❌❌❌. Существует миф, будто бобы причиняют вздутие и газы появляются 🤔🤭. А тем временем мы опускаем из вида такой полезный и вкусный продукт.
(3 Kommentare)
d_sha's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen