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02 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
38,9 kg
4,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
06 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
42 kg
1 kg
Recht gut
(7 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
04 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74 kg
41 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 März 2022
even een vraagje. je bmr, is dat wat je moet eten om af te vallen? of moet je hier nog kcal vanaf trekken? ben aan het uitrekenen wat ik nou moet eten. kom er even niet uit
(13 Kommentare)
16 Februar 2022
4 januari begonnen met IF! ik zit nu op 4,3 kg gewichtsverlies vanaf die datum, lig ik een beetje op schema? hoor het graag!
(12 Kommentare)
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