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30 Januar 2023
Después de un fin de semana fuera del déficit sigo exactamente en el mismo peso, sin pena ni gloria, ahora a seguir bajando 🦋
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
4,1 kg
11,2 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
28 Januar 2023
Hoy comí cerca de 2000 calorías porque mi madre cocinó para mí, a pesar de que mi intake está cerca de las 1300 me siento liviana y demasiado feliz de haber comido comida casera hecha especialmente para mí (me hizo lasaña vegetariana y empanaditas de queso y merkén 🥺) , mañana vuelvo a mis hábitos sin culpa 🦋
(1 Kommentar)
25 Januar 2023
Hoy cumplo 1 mes intentando bajar activamente el peso que gané durante la pandemia, increíblemente empecé en navidad (uno de mis días favoritos del año 🎄) y un mes después me siento mucho más saludable y cómoda.
ENERO (-4,1 kg) 🦋
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
58,2 kg
4,1 kg
11,2 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
23 Januar 2023
Por primera vez en más de 2 años estoy en los 58kg, estoy demasiado sorprendida de lo rápido que se notan cambios con buenos hábitos. Voy por más 🦋
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,4 kg
3,9 kg
11,4 kg
Recht gut
(8 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
21 Januar 2023
Gewicht:
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59 kg
3,3 kg
12 kg
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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