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09 Juni 2015
gained 1.6 lbs yesterday. followed my diet, so we'll see if it sticks around.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,2 kg
27,3 kg
4,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
08 Juni 2015
I've changed my weight loss goal to one that's about 10 lbs away. I'm going to continue to chip away at this in ten pound a year increments. I've been struggling since december with the same 7 or 8 lbs, so, back to food journaling and once I take the 10 lbs off, I'll reset the goal for 10 more. On the bright side, I've kept more than 50 lbs off for more than a year now.
(1 Kommentar)
08 Juni 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,4 kg
28,0 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 Mai 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,3 kg
27,1 kg
5,1 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
31 März 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,9 kg
28,6 kg
3,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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