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31 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,5 kg
10 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
30 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
9,5 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
29 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
9,3 kg
5,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
28 Oktober 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,3 kg
10,2 kg
4,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
27 Oktober 2017
Almocinho diliça: alface americana, shampignom, azeitona verde, tofu defumado, tomate cereja + mix de legumes fatiados e refogados: cenoura, beterraba, couve e repolho + ovo caipira
Tudo com Salt Free e azeite com ervas
#Veggie
#LowCarb
(3 Kommentare)
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