Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Nonni2
Notizen
Nonni2's Notizen
Nonni2's Profil
|
Gewichtsverlauf
66 bis 70 von 107
Seite:
Vorheriges
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Weiter
12 März 2023
Nä, inga utsvävningar här framöver. Suttit på dass med magknip typ halva natten. Tror det var grädden i grytan som ställde till det, har ju inte ätit grädde sedan januari. Lika riset jag åt startade hunger(misstänker jag). Åter till mättande mat utan fett jag mår som bäst då 😅
(2 Kommentare)
11 März 2023
Ätarlördag, tänkte testa att ha en dag där jag äter mellan 2000-2500 kalorier, ligger runt 1000 i vanliga fall. Så nu har jag ätit 2! mackor med både ost och lite smör 🤤
Lunch blir det ris och gryta med grädde och ikväll räkmacka.
Inget godis öht då jag äntligen blivit av med sockerberoendet, men kanske lite popcorn till Mellon ikväll.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,7 kg
8,3 kg
22,7 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
09 März 2023
(4 Kommentare)
08 März 2023
Plus -10 cm runt midjan. Har tänkt många gånger om jag ska ge upp, säga vad man vill men det här är ingen rolig process precis mer än man ställer sej på vågen och ser resultatet. Jag kan sakna det spontana (är inte där än) utan det är militärstyrning på maten varje dag och varje dag är det samma konflikt i huvudet om jag ska trycka i mej 10 choklad och en pizza 🙄
Men belöningen är att jag börjar gilla den jag ser i spegeln lite mer varje dag och det är det som driver mej just nu.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,9 kg
8,1 kg
22,9 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 1,2 kg pro Woche
07 März 2023
Sneglat lite på 16:8, får man ” lov” att dricka kaffe/te de timmar man inte äter något?
Kaffet är livsviktigt på morgonen för mej och alla personer i min närhet 😅
Tänkte ha ett ätfönster mellan kl 10-18
(2 Kommentare)
Nonni2's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen