Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Soosss
Notizen
Soosss's Notizen
Soosss's Profil
|
Gewichtsverlauf
66 bis 70 von 121
Seite:
Vorheriges
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Weiter
09 August 2020
الأسباب الي ممكن تخس علشانها كتير جدا وغالبا بتكون مرتبطة بالخوف الكسوف وعدم تقبل النفس فعلا الأسباب دي بتبان قوية وبتدي حافذ لينا لكن الحقيقة إن الأسباب دي مش قوية لأن ببساطة الأكل بيراضيك وبيكون حاجة بتصبرك علي كل الضغط الي بتقابلة من المجتمع كلة لمجرد إن وزنك زايد طول مانت حاسس أنك مظلوم والدنيا جاية عليك هتفضل تاكل بالعكس كل مالضغط يزيد كل مالوضع هيبقي أسوء ..
عزيزي التخين أنت أنسان محظوظ وقوي بطل تتعامل مع نفسك أكنك بتتعامل مع شحات كل ما يتحايل عليك أكتر يصعب عليك وتديلة احب أقولك إن المجتمع مش هيتغير ولا حتي انت هيفضلو يضعطوا عليك وهتفضل تاكل ..
*الحل الحقيقي
أتغير علشان أنت عايز كدة مش علشان بصات الناس ولا بنطلون ضيق ولا حتي علشان عندك مرض كل دي حاجات ممكن فجأة متبقاش موجودة وبردة هتفضل تخين الطبع يغلب التطبع غير من طبعك إكسر العادات الي بتعملها كل يوم وعارف أنها السبب فتخنك ربنا قال إن الدنيا دار شقاء وده السبب الي خلي الأنسان يصرف فإستغلال الشهوات المتاحة وكأنها سبل الراحة والسعادة ودة مش حقيقي أقسم بالله الأكل مبيفرح حد ولا يزعل حد كلة وهم كميائي إفهم أنت بتاكل لية السعادة دي حاجة بعيدة خالص عن الأكل إتغير علشان إنت عايز كدة علشان طبعك مش كويس لصحتك وانت عايز تطبع بطبع تاني بس .
Kommentar hinzufügen
08 August 2020
نفسك تخس لية ؟
(12 Kommentare)
07 August 2020
واحدة من أكبر الغلطات الي وقعت فيها زمان كتير وانا بحاول اخس كنت بقول لنفسي لما اخس هرجع أكل كل الأكل الي منعته زي مانا عايز دلوقتي انا لو لغبطت فالأكل يوم واحد عن النظام بتاعي بحس اني مش مظبوط كأن جسمي معترض علي انا اكلتة حتي لو كان نفسي فعلا فية ...
#الأكل_عادة_مش_رغبة
(2 Kommentare)
06 August 2020
لو حققت أنجاز حتي لو كان صغير اعتبرة رقم قياسي واسعي أنك تكسرة مع الوقت سقف طموحك هيعلي والحاجة الي كنت شايفها مستحيلة واحدة واحدة بتكتشف أنها ممكنة ..
Kommentar hinzufügen
06 August 2020
أوعي تخاف إنك تفشل مفيش حد بينجح علي طول ومفيش حد بيفشل علي طول إتعلم من أخطائك وسيب النتايج تفاجئك ..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
20 kg
13 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Soosss's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen