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30 März 2023
콩비지찌개, 동태전, 미역초무침, 시금치나물, 현미밥
아침 밥 잘 안먹는데..
오늘 벌써 칼로리를 500kcal 써버렸네
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29 März 2023
김치볶음밥. 점심 메뉴 선택을 잘못했다 ㅎㅎ
(2 Kommentare)
29 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,5 kg
1 kg
7,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
28 März 2023
양꼬치(10개이상), 어향가지(많이 먹음), 꿔바로우(1개), 옥수수면(한입), 맥주(3잔정도)
저녁 과식 했다 ㅠㅠ
하지만 어향가지가 너무 맛있어서 행복했다♥︎
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28 März 2023
점심 헬스 후 한식으로! 양은 반만~
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