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alkan1905
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10 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,4 kg
5,6 kg
20,4 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
09 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
4,8 kg
21,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
09 Dezember 2019
Akşam yemeğim . Tahmini 300 kalori civarı .
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08 Dezember 2019
Akşam yemeğim - 1 patlican 1 domates 1 soğan ve 1 çay bardağı buldur toplam malzemelerin kalorisi 350 kalori .
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08 Dezember 2019
Arkadaşlar L Karnitin yağ yakıcı işe yarıyor mu ? Ben hiç kullanmadım ama her gün 10.000 adım atıyorum pek yağ veremiyorum. Bu işe yarar mı?
(6 Kommentare)
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