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05 Mai 2020
agak tekun 2 minggu walau sering surplus tapi pantang menyerah ... baru turun 4 Kg tapi lingkar2 pada turun bnyak kayaknya... olahraga memang ga bisa bohong.. nikmati prosesnya
(11 Kommentare)
04 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,1 kg
4,6 kg
15,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
01 Mai 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,1 kg
4,6 kg
15,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
14 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
3,3 kg
16,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
01 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
1,7 kg
18 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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