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20 September 2021
Mir wurde eine einfache Sache klar. Gestern bin ich wegen des Wetters zu Hause geblieben, keine Aktivität und plus 0,5! Ich werde versuchen, jeden Tag nach draußen zu gehen, egal wie das Wetter ist.
Wie schaffen Sie Aktivität, wenn Sie zu Hause bleiben?
(7 Kommentare)
20 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
1,3 kg
5,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
19 September 2021
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19 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51,8 kg
1,8 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
18 September 2021
Wenn Sie wirklich schlafen wollen, aber nicht können😆😁
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