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22 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
72,4 kg
12,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
22 November 2021
Magerquark, Apfel, Zimt, Chia, Knäckebrot, Protein bars (unbrauchbare Prototypen ;) ) und natürlich Kaffee. Allen einen guten Start in die neue Woche :)
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21 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
72,4 kg
12,6 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 1,4 kg pro Woche
20 November 2021
Meine Lebkuchenmann Ausstecher sind heute angekommen :)
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20 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,8 kg
72,2 kg
12,8 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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