Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Notizen
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Notizen
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 107
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
05 Mai 2024
Со Светлым Праздником Пасхи! В этом году пасхальный кулич ручной работы - творожный с сухофруктами и орехами, сверху шоколад.
Kommentar hinzufügen
27 April 2024
На этой неделю диету не соблюдала, калории не считала. Только минус 200грамм. Завтра взвесится не смогу. Еду отдыхать на праздники. 🏞🍊☕️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
4,4 kg
13 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 April 2024
-700 гр. за неделю.
ИМТ 25.2
Мышцы 33.2% (было 33%)
Жировая масса 31.3% (было 31.9%)
В среднем 1760ккал в день питание.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
4,2 kg
13,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
16 April 2024
Сама сделала творожные сырки в шоколаде. На будущее - нужны более маленькие силиконовые формы, а то шоколад трескается пока вынимаешь.
На один сырок 425ккал: 25Б, 42У, 13Ж.
(2 Kommentare)
14 April 2024
Сегодня расхламляла шкаф. Вечером отведала говяжьего сердца в луково-мандариновом маринаде. Вкусно. В течении дня была уставшей, на улице шёл дождь, и я пила кофе.
(1 Kommentar)
А ЛЁНА 😉 🖐🏻's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen