Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
КатеринаСи
Notizen
КатеринаСи's Notizen
КатеринаСи's Profil
|
Gewichtsverlauf
11 bis 15 von 227
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
...
Weiter
28 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
19 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
27 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
19 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,2 kg pro Woche
21 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77 kg
18 kg
6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
21 August 2022
Начинается новый этап 🤗 мне повезло, я пробую индивидуальный онлайн тренинг с тренером, которому я доверяю ☺️ Нашла я его здесь. Программы, которые он даёт показали, что до этого в зале был детский сад 😂а я не с розовыми гантелькаии занималась 😏 Калорийность тоже адекватную даёт, не то что здесь девочки пишут по 1200-1500 тренера дают, мой на поддержке 2800 сказал ( дал инфу как посчитать) Всё грамотно объясняет, на вопросы отвечает, манера общения мне тоже нравится 😊 Я прям пританцовываю от радости 🤗 Хотя по началу даже психанула в одном моменте, жёстко ответил, как мне показалось, а оказалось он прав, я ж со психу пошла и сделала, как он говорил и мне тааак понравилось 😂 Найти грамотного тренера, да ещё чтобы и во всём остальном устраивал это счастье ☺️ 10 недель буду заниматься и питание под его руководством 😉 Пошла делать контрольные фото и замеры ☺️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
17 kg
7 kg
Recht gut
(17 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
08 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
17,5 kg
6,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
КатеринаСи's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen