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윤도랑
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15 Juni 2019
흠...오늘 아점(?)으로 브라솔 귀리우유에 말아먹고 하체운동하고 유산소 한시간 하고 집에 가는길인데 집에 가서 브라솔 + 그릭요거트 조합으로 저녁 먹을까요? 우둔살 100그람 + 방울토마토 + 아스파라거스 이 조합으로 먹을까요?🤔행복한 고민듕....🐷 한시간쯤 후에 도착할것같아요
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12 Juni 2019
왜 때문에....
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
57,6 kg
1,8 kg
9,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
10 Juni 2019
집와서 바로 씻고 자면 참 좋았겠는데...그릭요거트 한사바리에 콩가루 두국자는 푼듯한 양에 냉동딸기 20개는 먹은듯....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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10 Juni 2019
집가는듕...초코찹쌀떡 너무 먹고시품🥺
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09 Juni 2019
오늘도 화이팅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,8 kg
2,6 kg
8,4 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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