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04 Februar 2022
60km 라이딩 후 체중
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,2 kg
1,8 kg
2,2 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
03 Februar 2022
1일차, 2시간 30분 라이딩 후 체중
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
0,8 kg
3,2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
01 Februar 2022
명절 후 다시어트 시작
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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