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7
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31 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,1 kg
0,9 kg
58,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
29 August 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,8 kg
0,2 kg
58,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
24 August 2016
кюки,
запеканки с разными начинками
блинчики и оладушки,
овощи с сыром и творогом
сырники
кабачковые олади ( жареные, запеченные)
манник https://www.instagram.com/p/BJVxcURBnr5/
черемуховый торт https://www.instagram.com/p/BJPevgChQiT/ https://www.instagram.com/p/BH_uQ7nhYIQ/
чизкейк https://www.instagram.com/p/BJK0jr5hg_D/
черничный кекс https://www.instagram.com/p/BJM18LOBkHR/
яйца со шпинатом https://www.instagram.com/p/BI-Cby-BrRZ/
бисквитно-белковый торт https://www.instagram.com/p/BIc46KWBQmU/
прожное картошка https://www.instagram.com/p/BHPmPPrhnmQ/
домашний сыр брынза https://www.instagram.com/p/BHK27UABnTh/
брауни https://www.instagram.com/p/BHHFAOUBQnp/
необычная яичница https://www.instagram.com/p/BGqe-TzumqQ/?taken-by=povarenok_pp
твороно-шоколадный пирог https://www.instagram.com/p/BGsNYXvOmvs/
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04 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
2 kg
57 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
30 Oktober 2015
понедельник 1700
вторник 1360
среда 2040
четверг 1700
пятница 1530
суббота 1870
воскресенье 1700
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