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11 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,7 kg
11,3 kg
10,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
08 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,1 kg
10,9 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
07 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
10,3 kg
11,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
05 August 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,8 kg
10,2 kg
11,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
01 August 2024
Результаты за июль:
Вес 69,4 (-4,9 кг)
ОГ 95 (-3)
ОПГ 81 (-1,5)
ОТ 79 (-4)
ОЖ 99 (-5)
ОБ 101 (-4)
ОН 59,5 (-2)
ОНК 43 (-1,5)
ОИ 35,5 (-0,5)
ОР 31 (-1,5)
Размер 48, L
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
10,6 kg
11,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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