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16 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
7,1 kg
4,6 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 März 2024
Beaucoup de sport ces dernières semaines.
Course à pied 2 fois par semaine
Salle avec renfo 2 à 3 fois semaine
Stabilisation du poids et je pense du coup perte de masse graisseuse mais prise de muscle !
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,6 kg
7,1 kg
4,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
7,3 kg
4,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Februar 2024
Déjeuner rapide
(1 Kommentar)
08 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,2 kg
7,5 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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